チラシの裏は意外と白くない

チラシの裏にも書けないような毎日

給料もらって散歩の日

-0.9kg。ここ3週間の傾向からどうやらガクッと下がって3日程度体重の低い状態を維持、その後ガクッと上がって体重の高い状態を3日程度維持、再びガクッと下がる…を繰り返しているようだ。というわけでやはり1週間単位の長いスパンで経過観察する必要がありそうだが、着実にベースラインは下がって来ている。問題はそのペースで、だいたい2〜300g/週であるかして大雑把に月-1kgと言ったところだろう。となると目標体重到達は、次回天上界に行く頃になりそうで、9月上旬に目標体重に到達するというアプリの予測は甘いと言わざるを得ない。

今日は仕事はボチボチ。午後からいと小さき町のかつての職場に行く用事があり、散歩しては外食産業をしたのでほとんど仕事をしていないと言っても過言ではない。

甲子園は東東京対西東京もあり得ると見られていたが、どちらも打線を期待されていた割にあっさり封じられて負けてしまった。明日はいよいよ決勝だが、今年の甲子園は本当に面白い。

ボチボチ残業し、午後の散歩でノルマの歩数を歩いたので、隣駅までのウォーキングは無し。日焼けもだいぶ落ち着いてきたので、今日はゆっくり眠れるだろうか。