チラシの裏は意外と白くない

チラシの裏にも書けないような毎日

教えてくれ五飛

今日も目標体重。気になるのは、いつまでこの摂生生活を続ければ良いのかということで、もちろん体重を維持するには相応の摂生が必要なのはわかるけど、減量時と同じ摂取カロリー制限というのはいかがなものか。

仕事はぼちぼち。異常に眠く、ぼんやりしてたら定時だ。ぼんやりしても仕事は進んでいるはずもなく、夕方からぼちぼちやる気を出して片付けていくも気づいたら23時だ。サラダとサラダチキンとヨーグルト食べたし、早く寝ることにしよう。